Desconexión Digital, Bienestar Laboral y Retención de Talento

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Desarrollar competencias para gestionar la hiperconectividad en el entorno laboral, identificando riesgos psicosociales y aplicando estrategias de desconexión digital que favorezcan el bienestar, la salud y la productividad en las organizaciones, promoviendo además hábitos digitales saludables y una mejor conciliación entre la vida laboral y personal.

UNIDAD DIDÁCTICA 1.

HIPERCONECTIVIDAD Y SALUD LABORAL

  1. Hiperconectividad y transformación del trabajo digital
  2. Impacto de la hiperconectividad en la salud física y mental

UNIDAD DIDÁCTICA 2.

RIESGOS PSICOSOCIALES Y PREVENCIÓN DEL RIESGO DIGITAL

  1. Riesgos psicosociales en entornos de trabajo digital
  2. Evaluación y niveles de prevención del riesgo digital
  3. Medidas preventivas e intervención temprana

UNIDAD DIDÁCTICA 3.

ORGANIZACIÓN SALUDABLE DEL TRABAJO DIGITAL

  1. Uso saludable de herramientas digitales de trabajo
  2. Gestión del tiempo, la atención y la carga cognitiva

UNIDAD DIDÁCTICA 4.

BIENESTAR DIGITAL, PRODUCTIVIDAD Y GESTIÓN DEL TALENTO

  1. Bienestar, compromiso y rendimiento sostenible
  2. La desconexión digital como factor de competitividad y talento
  3. Plan de bienestar digital y mejora continua